Bạn đang lo lắng về thân hình của mình ngày càng phì nhiêu, tình trạng tăng cân, vòng eo quá khổ? Tuy nhiên bạn không có nhiều thời gian, chi phí, công sức để tập chạy bộ, đến phòng gym, dùng thuốc hay thẩm mỹ… Phương pháp đơn giản, đầy hiệu quả cho mọi người tại nhà chính là thiết bị tập luyện Tạ Ấm Quai xách toàn thân phù hợp nhiều lứa tuổi, giới tính sử dụng.Với nhiều bài tập thích hợp cho từng vùng cơ thể.

Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất. giảm béo toàn thân Vỏ Nhựa cao cấp nhập khẩu từ Nội Địa Trung ngoài lợi ích loại bỏ mỡ thừa, đốt cháy đi calo sản phẩm còn giúp bạn nâng cao sức khỏe, cải thiện tinh thần tốt. Là 1 sản phẩm chuyên dụng cần thiết cho mọi gia đình, Tạ này là sản phẩm xứng đáng để bạn chọn lựa để trải nghiệm sự tuyệt vời mang lại cho chính mình.

- Two Arm Kettlebell Swing hay vung tạ ấm hai tay là bài tập có tác dụng giúp phát triển cơ đùi sau (chính), bắp chân, mông, lưng dưới và vai
- Goblet Squat hay ngồi xổm nâng tạ ấm là bài tập tạ bình có tác dụng giúp phát triển cơ đùi trước (cơ chính) và hỗ trợ tập cẳng chân, đùi sau, mông, vai
- One Arm Kettlebell Snatch hay một tay giựt tạ ấm là bài tập có tác dụng giúp phát triển vai (cơ chính), bắp chân, mông, đùi sau, lưng dưới, cầu vai và bắp tay sau
- Kettlebell One Legged Deadlift hay Deadlift một chân với tạ bình vôi là bài tập giúp phát triển cho cơ đùi sau (cơ chính) và hỗ trợ tập mông, lưng dưới.
-Kết hợp tập tăng sức mạnh cho cơ và tập cardio 2 đến 8 kg. Sử dụng tạ bình ấm kettlebell khi luyện tập sẽ tác động đến toàn bộ vùng trên cơ thể, giúp cải thiện sức mạnh, sức bền và sức chịu đựng.
-Tay cầm rộng, dễ cầm bằng 1 hoặc 2 tay tùy vào bài tập.
-Hỗ trợ tập luyện toàn diện. Kết hợp tập tăng sức mạnh cho cơ và tập cardio!
Cách lựa chọn tạ bình ấm kettlebell: Chọn khối lượng tạ bình ấm kettlebell tùy theo khả năng của bạn. Hãy bắt đầu bằng tạ 4 kg khi đang học kỹ thuật tập luyện.

4KG-Người mới bắt đầu
6KG-Nền tảng thể lực tốt
8KG-Nữ tập luyện lâu
10KG-Tăng cơ bắp
12kg- Nâng Cao